Alimentation

Éviter les ingrédients inutiles dans les produits du commerce c’est très compliqué… Beaucoup d’additifs sont inutiles voire néfastes pour notre santé. On vous propose donc une petite recette facile de cookies aux deux chocolats et à l’avoine (vous pouvez changer les chocolats à votre guise) vite faits, bien faits. En ustensiles vous aurez besoin : Côté ingrédients … Lire la suite

Oui, on le sait, le sucre c’est bon mais, il vaut mieux l’éviter. Cependant, il est incontournable dans la pâtisserie et difficile de faire sans avec un yaourt nature… Apporter uniquement de la calorie à son corps sans autre nutriment, c’est un peu dommage. Et ne parlons pas de l’indice glycémique (la vitesse à laquelle le sucre va passer … Lire la suite

Il est important de prendre soin de ses cheveux en utilisant des huiles, des crèmes et des shampoings adaptés tout en se massant régulièrement le cuir chevelu. Nourrir directement le cheveu et stimuler la circulation sanguine à sa racine sont très efficaces et produisent rapidement des résultats probants. Mais à long terme une alimentation équilibrée associée à une bonne hydratation … Lire la suite

La médecine a fait d’énormes progrès pour réduire les effets secondaires des chimiothérapies. Mais il arrive qu’après une cure ou pendant un traitement, les perceptions (goût, odeur et toucher) soient altérées temporairement. C’est une des conséquences de l’action des produits. Toute votre bouche s’en retrouve chamboulée. MAINTENEZ UNE ALIMENTATION SAINE PENDANT VOTRE CHIMIOTHÉRAPIE. Il peut être … Lire la suite